Apresentação do serviço de PT

Ainda tem dúvidas se o que precisa para alcançar os seus objectivos é da ajuda de um Personal Trainer?

Marque uma sessão de apresentação com um dos nossos professores. Eles terão muito gosto em explicar-lhe aquilo que podem fazer por si. Venha equipado para treinar, para poder sentir na prática o trabalho dos nossos profissionais.

Avaliação Física

Não é possível obter resultados com o treino senão medirmos. Antes de partir para um plano de treino deve saber em que ponto se encontra e até onde é que se propõe a chegar, para num segundo momento voltar a avaliar e perceber quais foram os resultados. Marque aqui uma avaliação física para conhecer a sua condição física actual.

Avaliação Física

 Para tirar o melhor partido do treino é fundamental ter uma alimentação saudável. Marque aqui uma consulta com a nossa nutricionista que o vai ajudar a fazer uma alimentação adequada à sua idade, saúde, ritmo de vida e hábitos de treino.

Aula Experimental

Deixe-nos o seu contacto para marcarmos consigo a sua primeira aula da sua modalidade favorita.